Home

Acne ontstaat wanneer de porie verstopt raakt, al is het niet helemaal duidelijk waarom dit nu precies gebeurt. Wetenschappers en medici zijn van mening dat dit komt door de afwijkende vorm van de porie die er ontstaat als gevolg van een verstoring in de hormoonhuishouding. De overproductie van talg kan niet worden afgevoerd, waardoor er als het ware een ophoping van vet ontstaat. Op die manier kan er niet langer zuurstof in de porie worden gelaten, waardoor de ‘propionibacterium acnes’, een specifieke bacterie, de kans krijgt om zich te ontwikkelen. Deze bacterie is ook de veroorzaker van de roodheid op de huid.

Een goede voeding kan bijdragen aan het voorkomen van acne. Het is aan de andere kant helaas niet zo dat er een enkel voedingsmiddel kan worden genoemd dat de vorming van puistjes tegengaat. Zo is het over het algemeen goed om gebruik te maken van voedingssupplementen en vitaminen om een gezond voedingspatroon te realiseren, maar bestaan er op dat gebied geen wondermiddeltjes. U dient zelf te experimenteren met verschillende soorten voeding, om tot een goed voedingspatroon te komen dat niet zal zorgen voor ontstekingen of allergische reacties van de huid.

De huid reinigen
Producten met daarin zeep of alcohol zorgen voor een prikkelend gevoel op de huid. Het is een groot misverstand dat dit betekent dat het product ‘werkt’. Het is juist eerder zo dat alcohol en zeep ervoor zorgen dat de huid geïrriteerd raakt, waardoor het alleen maar verergerd wordt. De uitdroging en irritatie van de gevoelige huid zorgen er juist alleen maar voor dat bacteriën beter de kans krijgen zich te ontwikkelen en dat de huid aan de andere kant niet de mogelijkheid heeft om goed te herstellen. Let dus goed op met producten die ervoor zorgen dat er een prikkelend gevoel ontstaat. Verder is het goed om een zacht product te kiezen om make-up te verwijderen. U kunt hierbij gebruik maken van Lotion Micellaire van Avène. Het voordeel hiervan is dat het zorgt voor een diepe reiniging van de huid en de poriën, maar dat er geen gebruik gemaakt wordt van zeep of alcohol. Door de huid te reinigen met schone watten en tissues voorkomt u besmettingen en in combinatie met een spray van thermaal water zorgt u zo voor een optimale reiniging.

Exfoliëren
Om uw acne goed te behandelen kunt u het best gebruik maken van producten die het herstel van de huid stimuleren en de eventuele ontstekend remmen. Kies daarom bijvoorbeeld voor producten met fruitzuren en een antibacteriële werking. U kunt bijvoorbeeld een tot twee keer per week een milde gommage (crème peeling) gebruiken om de verstopte poriën op een goede manier te behandelen. Het is aan de andere kant juist een slecht idee om gebruik te maken van een scrub of micro-dermabrasie. Met deze producten zorgt u er juist voor dat het ontstoken weefsel te hard wordt aangepakt, waardoor het probleem verergerd wordt. De huid is erg gevoelig bij acne en dient dus ook als zodanig behandeld te worden.

Tips
Het is bij de behandeling van acne of puistjes van belang een hoop geduld op te brengen. Pas wanneer u na drie maanden nog geen resultaat ziet is het verstandig contact op te nemen met een arts. Bovendien is het van belang om gebruik te maken van verzorgende, alcoholvrije en desinfecterende producten, schone materialen en milde producten voor de verwijdering van make-up. Een tweemaal daagse reiniging levert aan de hand van deze tips het beste resultaat.